Uma semana antes da cirurgia

• Providenciar todos os exames pedidos pelo médico; (Exames pré-operatórios devem ter validade de até 30 dias).
• Parar o uso de medicações que tenham AAS ou similar em sua composição, medicações usadas para evitar coagulação do sangue, conforme seu médico explicou. Caso não tenha parado de tomá-la, converse com seu médico!

No dia anterior à cirurgia

• Tomar banho com sabonete degermante (NePox, Protex, etc.) na noite antes da cirurgia e na manhã seguinte, antes de ir para o hospital.
• Observar o jejum de 8 horas.
• Antes da internação (por exemplo, se a internação for às 6 horas da manhã e a cirurgia nesse horário, a última refeição será às 22 horas da noite anterior).
• Jejum significa não comer nem tomar nada!
• Separar os resultados dos exames pedidos pelo médico (sangue, urina, etc.) e as imagens feitas (ressonância, raio-X, tomografia, etc.) numa sacola para serem levados para o hospital.

Na manhã da cirurgia

• Continuar o jejum (de 8 horas!).
• Se tiver medicação usual para pressão, coração, etc., pode tomar no horário certo, com 3 dedos de água no copo.
• Tomar banho com o sabonete degermante.
• Vestir roupas fáceis (calça de moletom, camiseta, blusa de zíper, etc.).
• Dê preferência para calçar tênis ou um sapato leve, que se prenda aos pés. Evite chinelos ou sandálias.

Leve para o hospital

• Os exames de laboratório e as imagens.
• A meia de compressão.
• As medicações que você toma diariamente.
• Um livro, seu computador ou um passatempo para o período em que vai aguardar para ir para a sala de cirurgia.
• Documento e a carteira do convênio médico.

Deixe em casa

• Jóias e relógio, adornos em geral.
• Óculos de sol de grife.
• Roupas caras e difíceis de serem vestidas.
• Sapatos de salto ou de amarrar.
• Lentes de contato.
• Alimentos como doces, bombons, etc.
• Qualquer tipo de maquiagem.
• Computadores, telefone celular, etc.

• Você terá de ter um cuidador, uma pessoa de sua família, um amigo ou uma pessoa contratada para lhe ajudar. Não dispense essa ajuda!
• Terá de ter uma tabela com as medicações de horário para não se esquecer de nenhuma dose.
• Não poderá dirigir nas próximas 6 semanas, no mínimo. Exceto se seu médico autorizar.

Lembre-se do que aprendeu na consulta de Enfermagem

• Você é parceiro em sua recuperação.
• Lembre-se de que não pode carregar peso. Ainda que sejam 2 kg.
• Lembre-se de que não poderá se dobrar para frente ou para trás, nem mesmo um pouquinho.
• Não poderá girar o tronco para nenhum dos lados, conforme foi lhe explicado. O ideal é girar em bloco, como se você fosse um robô.

Atenção na hora do banho

• Aceite ajuda nessas próximas 6 semanas de recuperação.
• Usar uma cadeira de banho, usando o chuveirinho para se enxaguar.
• Entrar e sair do box ou da banheira com ajuda. Evite fazer esses passos sozinho(a) nessas próximas 4 semanas, que são críticas.
• Se o sabonete cair no chão, lembre-se de que você não pode se abaixar para apanhá-lo.

Atenção à rotina

• Cuidado na hora de se deitar e de se levantar da cama; procure fazer isso sem se curvar.
• Cuidado com sapatos de amarrar e chinelos; evite calçados que possam lhe fazer tropeçar.
• Peça sempre ajuda para se sentar e se levantar; coloque a força de impulso nas pernas e não nas costas.
• Tenha sempre uma luz de fácil acesso para o período noturno e retire do caminho até o banheiro tapetes e objetos que possam dificultar seu caminhar.
• Seja simpático(a) com seu(a) cuidador(a); ele(a) está dedicando um tempo para lhe ajudar.

Curativo

• Depois que você tiver alta, vai realizar o curativo na ferida cirúrgica em casa, duas vezes ao dia, sendo uma delas, de preferência, na hora do banho.
• O cuidador será responsável por essa tarefa e, antes de tudo, deve lavar bem as mãos com água e sabão, incluindo debaixo das unhas e entre os dedos.

Material para o curativo

• 2 pacotes de gazes estéreis.
• 1 soro fisiológico (250 ml) para lavar a área.
• Micropore largo para cobrir e segurar as gazes.
• 1 toalhinha pequena (de rosto ou de mão), reservada só para esse fim, lavada diariamente e seca ao sol. (O ideal é separar 2 ou 3 toalhas só para esse fim.)

Como fazer o curativo

• Junte todo o material perto do paciente.
• Forre com plástico a região ao redor das costas quando ele estiver deitado ou sentado.
• Coloque uma toalha grossa, limpa e dobrada junto ao corpo, sobre o plástico, para absorver o soro.
• Retire o curativo de cobertura (gaze e micropore largo).
• Não retire da ferida os pedacinhos de micropore que estão sobre toda a extensão do corte; esses apenas o médico irá remover.
• Esses pedacinhos podem ser molhados com o soro e com a água do banho sem medo. Se algum se desprender, substitua-o.
• Lave bem as mãos, especialmente sob as unhas, e seque-as com papel toalha.
• Coloque luvas de procedimento, se preferir.
• Posicione-se de frente para a ferida.
• Jogue o soro em jato sobre toda a ferida (use os 250 ml).
• Seque com a toalha, pressionando sobre a ferida, sem esfregar.
• Cubra com gaze estéril (2 pacotinhos de 10 gazes cada).
• Fixe com micropore cortado com tesoura limpa e desinfetada com álcool 70.
• Guarde o material em local limpo. Lave a toalha e deixe secar ao sol; se não houver sol, seque à sombra e passe a ferro dos dois lados.
• Não economize com limpeza!

Avise o médico caso

• Tenha febre acima de 38 °C.
• Sinta muita dor na região da ferida cirúrgica.
• A ferida esteja mais vermelha e inchada do que no dia seguinte à cirurgia.
• O local da cirurgia esteja muito quente.
• Saia mais líquido do que o normal (normal é apenas um pouco nas gazes de cobertura).

Lembre-se

• Comer frutas e verduras na dieta de recuperação, especialmente mamão, laranja e qualquer tipo de verdura, para ajudar o trânsito intestinal.
• Tomar cerca de 8 copos de água por dia para manter-se hidratado(a) e facilitar a cicatrização. Aproveite o horário da medicação para se hidratar!